每个家长都希望自己的宝宝能够安稳地入睡，享受美好的夜晚，对于一岁八个月大的宝宝来说，晚上睡觉哭闹是一个常见的问题，让许多家长倍感困扰，本文将探讨一岁八个月大的宝宝晚上睡觉哭闹的可能原因，以及针对这些问题的对策和建议。

宝宝哭闹的可能原因

1、生理因素：

（1）饥饿或过度饱食：宝宝可能因为饥饿或过度饱食而在夜间哭闹，请确保宝宝在睡前获得足够的食物，但不要过量喂食。

（2）生长痛：随着宝宝的生长发育，骨骼生长迅速时可能出现生长痛，导致夜间哭闹，这种情况通常无需特殊治疗，可以适当按摩宝宝身体，缓解疼痛。

（3）睡眠质量不佳：部分宝宝可能因为睡眠质量不佳而在夜间醒来哭闹，这可能与睡眠环境、睡眠习惯有关。

2、心理因素：

（1）分离焦虑：随着宝宝逐渐长大，对父母的依恋加深，可能会出现分离焦虑现象，当与主要照顾者分离时，宝宝可能会因为不安而哭闹。

（2）情绪波动：宝宝可能因为情绪波动而在夜间哭闹，如受到惊吓、恐惧等，家长应关注宝宝的情绪变化，及时安抚宝宝。

3、疾病因素：

（1）感冒或鼻塞：感冒或鼻塞可能导致宝宝呼吸困难，影响睡眠质量，如有此类症状，请及时就医治疗。

（2）肠胃不适：消化不良、肠胃炎等肠胃问题可能导致宝宝腹部疼痛，影响睡眠，请留意宝宝的饮食和排便情况，如有异常请及时就医。

（3）其他疾病：如发热、耳部感染等疾病也可能导致宝宝夜间哭闹，请密切观察宝宝的身体状况，如有异常请及时就医。

对策与建议

针对一岁八个月大的宝宝晚上睡觉哭闹的问题，家长可以从以下几个方面着手解决：

1、调整作息与饮食：确保宝宝作息规律，避免过度疲劳，注意宝宝的饮食均衡，避免过饥或过饱，在睡前适当喂食，确保宝宝获得足够的食物。

2、营造舒适的睡眠环境：为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，保持室内温湿度适宜，避免过冷或过热，在睡前拉上窗帘，降低室内光线强度，帮助宝宝进入睡眠状态。

3、建立良好的睡眠习惯：制定固定的睡前仪式，如洗澡、读书、听音乐等，帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，在宝宝睡前避免过度刺激的活动，如看电视、玩游戏等。

4、陪伴与安抚：在宝宝睡前给予足够的陪伴和关爱，缓解宝宝的分离焦虑，当宝宝夜间哭闹时，及时安抚宝宝，轻拍、轻抚、轻声细语都有助于宝宝平静下来。

5、关注宝宝的身体状况：密切观察宝宝的身体状况，注意是否有感冒、鼻塞、肠胃不适等疾病症状，如有异常，请及时就医治疗，在医生的指导下，可以适当使用一些药物缓解宝宝的不适症状。

6、寻求专业帮助：如果宝宝夜间哭闹问题持续存在，且影响到宝宝的日常生活和家长的休息，建议及时寻求专业帮助，心理医生或儿童睡眠专家可以帮助家长找到问题的根源，并提供有效的解决方案。

一岁八个月大的宝宝晚上睡觉哭闹是一个常见的问题，但并非不可解决，家长应关注宝宝的身体状况和情绪变化，从作息、饮食、睡眠环境、睡眠习惯等方面着手解决，保持良好的心态和耐心，与宝宝共同度过这段时期，如问题持续存在，请及时寻求专业帮助。